自古以来,养生论著里都明确提出:夏季性爱应注重“阳亢兴奋之反而”,意思是说,夏天更轻易让人欲望高涨,但若不注重节制,就会让新陈代谢本已加快的身体雪上加霜、体能透支,影响元气,进而引发其他疾玻
夏季性爱时应注重以下四点:
1、多吃一些清淡食物,适当补充优质蛋白,如鱼、鸡蛋、海鲜等。还可适当补充一些辛味食物,如人们常说的“冬吃萝卜夏吃姜”。适当吃姜,不但可以温胃散寒,而且能养阳。
2、天气炎热,人体会失去很多水分和盐分,应及时喝些咸汤,以补充丢失的电解质。出汗太多时,最好别行房。性爱后,不要立即冲冷水澡或喝冷饮,应卧床休息片刻,然后再起来冲温水澡。
3、行房时,不要将空调或电扇对着人体吹。有些人为了在凉爽中享受性爱,往往会将空调温度调得很低。其实,夫妻在获得性高潮后,毛孔都会张开大口“喘气”。这时假如有凉气入侵,毛孔会“高举放行牌”,导致寒气入侵,反抗力低的人便会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状。人体局部受冷导致血管收缩,还会出现肌肉酸痛、软组织损伤等。
4、适当下调性爱频率,不要勉强。炎热潮湿天气更加需要注重生殖器的清洁卫生,以避免因夏季性行为而引发其他不适。
有需要成人用品的狼友可以去我的淘宝店看看